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室内徒手健身器材有哪些随着现代生活节奏的加快和越来越多人关注健康问题，室内徒手健身器材越来越受到人们的喜爱。下面将介绍一些常见的室内徒手健身器材。1. 健身房常备器材在健身房中，常备的室内徒手健身器材包括哑铃、杠铃、拉力器、跳绳等。哑铃是一种用于增加手臂、背部、胸部等肌肉力量的器材。跳绳则是一种简单有效的有氧运动工具，...